火龙果有清热解暑、润肠通便、保肝解酒等作用。火龙果是一种常见的水果,它的口感也比较好,可以生吃或做成沙拉吃,火龙果的功效和作用有:第一,有较好的营养价值,含有大量的维生素及微量元素等;第二,清热解暑,生津止渴,除了喝水以外,水果本身清热生津止渴的效果也是非常常见的;第三,润肠通便,火龙果对于清热通便的效果也是较好的;第四,保肝解酒,因为酒是湿热的,火龙果对于防止喝酒过量也是非常好的;第四,火龙果含有大量的微量元素及维生素,对人皮肤的保养或者提高免疫力也有一定的作用,整体而言,火龙果的作用还是比较多的,建议大家经常食用。
火龙果富含蛋白质、纤维素、维生素和各种微量元素,另外含有花青素、胡萝卜素、葡萄糖等营养。火龙果是一个甘而平的水果,吃火龙果里边含有丰富的蛋白质,含有纤维素,含有维生素B,B2、B3、维生素C,以及铁、磷、钠、钙、镁、钾这样的微量的金属元素,另外火龙果里边也含有丰富的胡萝卜素。火龙果特别是红色的火龙果里边,含有天然的花青素,花青素它是一个抗氧化的物质。