搜索
扫描二维码小程序入口
你还在看吗? 是的
生态种植,绿色健康!
¥40.00 ¥40.00
  • 配送服务
  • 认养结束快递配送。
玉米是日常中经常接触到的一种食物,也是补充膳食的一种粮食。其食用好处如下:
1、玉米主要含有大量的膳食纤维,吃玉米可以引起饱腹感,减少其它食物摄入,同时也有通便作用;
2、玉米含有大量β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是保护眼睛的一种重要物质,能起到保护眼睛的作用;
3、含有大量维生素B族,维生素B在医学上称为快乐因子,所以吃玉米可以改善抑郁情绪。
玉米的吃法非常多,可以煮、烤,也可以做成面食。但因为含有B族维生素,B族维生素是水溶性维生素,可溶于水,所以长时间熬煮会破坏维生素B,建议以蒸着吃或烤着吃为宜。
管家未开通回放服务
投食/种植记录
点击加载更多
取消
手动投食 自动投食
选择食品
选择天数
1天 3天 6天 10天 15天
余额:¥ 充值 应付:¥0
取消 确定