南充乡下红薯认领

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现在开始进行红薯认领了哈！这些红薯都是我自己家的，认养结束后，现摘现发。

我家红薯都是人工种植，不添加任何化学药品，远离城市，地处山区，与大自然零距离接触。不管是驱虫除草，都是我们一家人亲力亲为，施肥都用的是农家天然的有机肥。红薯的品质和口感我们都能保证。红薯全身是宝，它的叶子可以炒来吃，老一点的茎叶部分都用来喂养鸡鸭和猪了。而红薯的养料也同样来自鸡鸭和猪的粪便，形成了一个很好的生态循环链。

偏远山区不发货，新疆 ，青海 ，内蒙，

红薯的好处：

1、预防动脉硬化

保持人体血管弹性，全靠红薯重的大量粘液蛋白。同时它还能够减少皮下脂肪，缓解疲劳提高抵抗力。

2、护眼

胡萝卜素是预防治疗夜盲症的好帮手，红薯中就富含它。红薯炒点动物内脏比如猪心、猪肝，都是很好的食疗食物。

3、预防感冒

红薯含有大量维生素C和E，有极强的抗氧化性。它能够软化血管，延缓衰老，还可以帮助患感冒的人，抵御病毒侵害。

4、减肥

红薯很好吃，而且不容易吃胖。因为它不是高热量食物，同等重量的红薯与大米，热量仅有大米的三分之一，是低热量、低脂肪的食物。它还可以阻止糖类转化为脂肪，可以起到减肥作用。

5、平衡酸碱度

食物中有酸性也有碱性食物，比如，鸡鸭鱼肉就是酸性食物，红薯是碱性食物，可以帮助人体平衡饮食不当造成的酸性体质，达到平衡酸碱度作用。

6、预防结肠癌

红薯是粗粮，大量的膳食纤维可以治疗便秘，起到润肠通便作用，对预防结肠癌帮助显著。

7、美容排毒

红薯中食物纤维素，可以促进肠道蠕动帮助排出体内毒素。对老年性便秘的人，这是很好的食疗食物，它还有很好降血脂功效。